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八段錦是哪個朝代有的

八段錦是一種源于中國古代的傳統(tǒng)健身氣功，最早可以追溯到北宋時期。傳說它的創(chuàng)始人是武術(shù)家楊露禪，經(jīng)過多年的發(fā)展與演變，八段錦逐漸形成了完整的體系。它在明清時期得到了廣泛傳播，成為了許多人鍛煉身體、強身健體的重要選擇。

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